Jak zarządzać wieloma projektami i chronić zdrowie
Stres i presja są niezwykle destrukcyjne. Nadmiar kofeiny i złe odżywianie tylko przyspieszają fizyczne oraz psychiczne wypalenie. Nawet jeden projekt może mieć bardzo szkodliwy wpływ na organizm, więc wyobraź sobie, co mogą zrobić dwa lub więcej projektów prowadzonych równolegle. Żonglowanie kilkoma projektami naraz przez rok może zrujnować zdrowie, szczególnie po czterdziestce.
Nawet jeśli teraz nie odczuwasz fizycznych skutków, zaciągasz „dług zdrowotny”, który w końcu trzeba będzie spłacić. Dlatego warto zrozumieć mechanizmy związane z przepracowaniem.
Siedząca praca przy biurku powoduje napięcia w kręgosłupie i szyi, a presja na dostarczanie rezultatów może prowadzić do problemów trawiennych.
Przede wszystkim kluczowa jest umiejętność zachowania właściwej perspektywy — i to jedna z zalet zarządzania kilkoma projektami. Pomaga nabrać dystansu i ogranicza frustrację, zwłaszcza biorąc pod uwagę, jak często projekty prowadzone przez ludzi są nieefektywne. Pamiętam, że tak bardzo przejmowałem się standardami formatowania kodu albo obijaniem się członków zespołu, że o piątej rano leżałem bezsennie, myśląc właśnie o tym.